３月はひな祭りメニューでした。講義内容は、「うんち」の話。大便というのは「おおきなたより」と書きます。その便りを見て、腸の様子がわかるのです。そして食べ物で良いうんちを出すように心掛けが必要です。 レシピは春野菜のちらし寿司、きのこのとろーり卵とじ汁、セロリとごまのピクルス...